Ոչ ոքի դուր չի գալիս ներաճած եղունգ ստանալը, բայց, ցավոք, դրանք տարածված վիճակ են: Սխալ կոշիկները, եղունգները սխալ կերպով կտրելը կամ ոտքի մատին դանակահարելը կարող են հանգեցնել ոտքի եղունգի եզրի կորի և վերածվելով փափուկ մաշկի: Արդյունքը կարմրություն է, այտուց, ցավ և ընդհանուր անհանգստություն: Դուք պետք է արագ բուժեք ներաճած եղունգը՝ վարակվելուց և եղունգը հնարավոր կորցնելուց խուսափելու համար: Բարեբախտաբար, կան մի քանի տնային միջոցներ, որոնք կարող եք փորձել նախքան բժշկական օգնություն խնդրելը:
elden ring կերպարի ստեղծում
Թրջվել տաք ջրի մեջ
vora / Getty ImagesԱմենապարզ միջոցը ոտքը տաք, օճառի ջրի մեջ թրջելն է։ Սա օգնում է նվազեցնել այտուցը, փափկեցնել ներաճած եղունգի շրջակա մաշկը և թեթևացնել ցանկացած ցավ: Կարիք չկա օգտագործել շքեղ տնային ոտքերի սպա: Պարզապես օգտագործեք այնքան մեծ գավաթ, որը կարող է ոտք դնել: Մի օգտագործեք տաք ջուր, քանի որ դա կհանգեցնի ձեր եղունգների ուռչմանը: Թրջել ախտահարված ոտքը 15-30 րոպե, օրը 2-3 անգամ։ Լրացուցիչ թեթևացման համար փորձեք ջրի մեջ ավելացնել որոշ Epsom աղեր:
Բարձրացրեք ոտքի եղունգը
Ոտքի կանոնավոր թրջումը կարող է օգնել թեթևացնել ցավը, բայց ձեզ հարկավոր է նաև խրախուսել, որ եղունգը աճի այլ ուղղությամբ: Մեղմորեն բարձրացրեք եղունգի անկյունը և մշակեք մոմապատ ատամի թելը կամ դրա տակ գտնվող բամբակյա բուրդի մի փոքրիկ կտոր: Ամեն օր փոխարինեք ատամնաթելը կամ բամբակյա բուրդը: Այս մեթոդը կարող է ցավոտ լինել առաջին անգամ բարձրացնելիս, բայց համառեք, և մի քանի շաբաթվա ընթացքում ձեր ներաճած եղունգը պետք է նորից դուրս գա:
Օգտագործեք հակաբիոտիկ կրեմ
themotioncloud / Getty ImagesԱռանց դեղատոմսի վաճառվող հակաբիոտիկ քսուքը կամ քսուքը կարող են օգնել նվազեցնել վարակի վտանգը և նպաստել ներաճած եղունգների ապաքինմանը: Հետևելով արտադրողի ցուցումներին, հակաբիոտիկը կիրառեք ներաճած եղունգի և շրջակա տարածքի վրա: Ոտնաթաթի մատը ազատորեն ծածկեք վիրակապով և կրկնեք գործընթացը ամեն առավոտ և երեկո: Ոտքը տաք ջրի մեջ թրջելուց հետո կարող եք նաև օգտագործել հակաբիոտիկ կրեմ կամ քսուք:
Հագեք հարմարավետ կոշիկներ
whitemay / Getty ImagesՆերաճած եղունգների հիմնական պատճառը չափազանց կիպ կոշիկներ կրելն է: Երբ ձեր ներաճած եղունգը փորձում է բուժվել, ավելի կարևոր է ձեր ոտքերին տեղ տալ և խուսափել մատների վրա ճնշում գործադրող կոշիկներ կրելուց: Փորձեք հնարավորինս հաճախ կրել սանդալներ կամ բաց կոշիկներ: Հնարավոր է, որ սա ամենաոճային տեսքը չէ, հատկապես ոտքի մատի վրա վիրակապով, բայց ավելի լավ է, քան բժիշկների մոտ գնալ ոտքի եղունգը հեռացնելու համար:
նա չի մահացել
Ընդունեք ցավազրկող դեղամիջոց
Եթե ներաճած եղունգի ցավը ձեզ անհանգստություն է պատճառում, փորձեք առանց դեղատոմսի ցավազրկող դեղեր ընդունել: Եթե կա որոշակի այտուց, հակաբորբոքային միջոցը կարող է օգնել նվազեցնել այն, ինչպես նաև թեթևացնել ցավը: Կարող եք նաև ցավազրկող դեղեր ընդունել, եթե պլանավորում եք օգտագործել ձեր եղունգը բարձրացնելու մեթոդը:
Ոտնաթաթի ամրացում
vidka / Getty ImagesՆերաճած եղունգների դեմ մեկ այլ միջոց, որը հասանելի է շատ դեղատներում, մատների ամրացումն է: Դրանք սովորաբար բաղկացած են բարակ, կպչուն նյութի շերտից, որը դուք սոսնձում եք եղունգի վրա: Սկզբում ոտքի եղունգը կպաշտպանի ձեր մաշկը սուր եղունգից: Այնուամենայնիվ, ժամանակի ընթացքում բրեկետն օգնում է բարձրացնել ոտքի եղունգի եզրերը, որպեսզի այն այլևս չաճի մաշկի մեջ:
Երբ դիմել բժշկի
Անդրեյ Պոպով / Getty ImagesԵթե մի քանի օր անց ձեր տնային միջոցները չեն գործել, և ձեր ներաճած եղունգը դեռ անհանգստացնում է ձեզ, նշանակեք բժշկի այցելության: Բացի այդ, եթե կան վարակի նշաններ, ինչպիսիք են կարմրությունը, թարախը, այտուցը կամ տհաճ հոտը, մի հապաղեք դիմել բժշկի: Ամենակարևորն այն է, որ նրանք, ովքեր ունեն շաքարախտ կամ որևէ պայման, որը կարող է ազդել ոտքերի արյան հոսքի վրա, պետք է խոսեն բժշկի հետ՝ նախքան ինքնաօգնության որևէ միջոց փորձելը:
Ի՞նչ է անելու բժիշկը.
AlexRaths / Getty ImagesԵթե ձեր ներաճած եղունգը անհանգստություն է առաջացնում վարակի պատճառով, բժիշկը, հավանաբար, կնշանակի բանավոր հակաբիոտիկներ: Սա կվերացնի վարակը և կկանխի բակտերիաների արմատավորումը եղունգի տակ: Ձեր բժիշկը հավանաբար կփորձի բարձրացնել եղունգը և փաթեթավորել այն շղարշով կամ բամբակով: Համոզվեք, որ նրանք ձեզ հրահանգներ են տալիս, թե ինչպես վարվել այն, երբ դուք տանը եք:
Նորաձևություն 50 տարեկան կնոջ համար
Եղունգների մասնակի կամ ամբողջական հեռացում
whitemay / Getty ImagesԱյն դեպքերում, երբ եղունգը զգալիորեն խրված է մաշկի մեջ, բժիշկը կարող է որոշել հեռացնել եղունգի մի մասը: Դա կարող է ծայրահեղ հնչել, բայց դա կթեթևացնի ճնշումը, ցավը և գրգռվածությունը, որն առաջացնում է ներաճած եղունգը: Հնարավոր է, որ հաճելի չթվա, բայց ձեր եղունգը նորից կաճի 3-4 ամսվա ընթացքում։
Ներաճած եղունգների կրկնվող կամ ծանր դեպքերի համար վերջին միջոցը կլինի ամբողջ վնասված եղունգը հեռացնելը: Նույնիսկ այդ դեպքում եղունգը դեռ կաճի, բայց կարող է փոքր-ինչ սխալ ձևավորվել:
Ինչպես կանխել աճող եղունգները
ԻՍվյատկովսկի / Getty ImagesՆերաճած եղունգը շտկելու լավագույն միջոցը ի սկզբանե չստանալն է: Կան մի քանի քայլեր, որոնք դուք կարող եք ձեռնարկել դրանց առաջացումը կանխելու համար: Միշտ հագեք լավ կոշիկ, որոնք շատ տեղ են թողնում մատների հատվածում, այլ ոչ թե ձեր մատները ցած են մղում: Գուլպաները և գուլպաները պետք է նաև թույլ տան, որ ձեր մատները ազատ շարժվեն:
2-3 շաբաթը մեկ կտրեք ձեր եղունգները՝ դրանք ողջամիտ երկարությամբ պահելու համար: Կտրեք դրանք ուղիղ, այլ ոչ թե կլորացված: Ոտքի կոր եղունգները դեպի ներս աճելու ավելի մեծ հնարավորություն ունեն: Ճիշտ կանխարգելիչ խնամքի դեպքում դուք երբեք չպետք է անհանգստանաք ներաճած եղունգները: